Problema con FPS en el WoW

Bueno instale el wow en mi notebook (ya que antes jugaba en el de un tio) tengo algunos problemas con los fps y me gustaria que pudiesen ayudarme.

mi maquina tiene estas caract: es un compaq presario V3000 XP service pack 3 con procesador TK-57 AMD Athlon 64 X2 (no se si significa eso doble nucleo) 1.90 GHz, con 1,87 GB de ram y una tarjeta grafica Nvidia GeForce 7150M de 512 MB. (nunca me dio ningun problema con otros juegos y siempre considere de que en mi pc podria jugar lo que sea sin mayores percanses)

resulta que ya instale el wow y me puse a jugar, de inmediato note que algo andaba mas o menos no mas porque en la pantalla de bienvenida (juego en un server en la version 3.3.5) el dragon azul andaba algo lento, no tan lento tampoco,  y le reste importancia. Entre a jugar con mi pj y ya asta aora se podria desir que bien como con una media de 30-40 fps (45 algunas veces) pero pasados  unos cinco minutos los dps bajan drasticamente aveces a menos de 15 hasta 9 u 8. No se en realidad la causa de esto, tengo el pc optimizado con el tune up al 100% (repito nunca me dio problemas con otros juegos) incluso entro a jugar en modo turbo pero iwal bajan los fps.

Lo que mas me llama la atencion es que aveces, bueno la mayoria de las veces, no cumple un tiempo a seguir, osea aveces pasados cinco min bajan o como a los 3 nada mas entrar o aveces incluso me dur unos 20 min con los fps altos. Lo otro raro es que aveses minimizo el juego y maximizo de nuevo y los fps se restauran (aunque muy a lo lejos salvo asi) sigue la cuenta atras para ver cuando se caen los fps denuevo.
Mi latencia es normal encuentro yo, no  me pasa de los 400-500. y tengo la mayoria (sino es todos) los programas en segundo plano off cuando entro a jugar, pero iwal, lo mismo.

Si alguien pudiera darme una mano para saber que es lo que tengo que arreglar o que aser porfavor se lo agradeceria.  Desde ya muchas gracias por leer mi post.